odcinek z 13 lutego 2026
Po 50-tce? Te kosmetyki mogą zniszczyć twoją skórę
O odcinku
Czy krem „dla 20-latki” może zaszkodzić skórze po 50-tce? Dlaczego retinol i niacynamid w wysokich stężeniach mogą wywołać podrażnienia zamiast odmłodzenia? O pielęgnacji skóry dojrzałej rozmawiamy z Aleksandrą Bieniek, kosmetologiem, która wyjaśnia, jak menopauza wpływa na barierę hydrolipidową, mikrobiom i reakcję skóry na modne składniki. Dowiesz się, jakie stężenie retinolu jest bezpieczne na początek, dlaczego tonizacja to niezbędny krok oraz czemu SPF działa jak najlepszy zabieg anti-aging. Czy popełniasz któryś z tych błędów? Napisz w komentarzu, czego dziś używasz i czy Twoja skóra reaguje pieczeniem lub ściągnięciem.
Więcej na temat „Moda i uroda”
22 min
41 min
1 h 17 min
23 min
45 min
29 min
25 min
18 min
31 min
35 min
24 min
20 min
39 min
26 min
44 min
32 min
42 min
27 min
32 min
18 min
25 min
56 min
48 min
16 min